群馬で叶えるとっておきの温泉旅　温泉ハシゴ　重ね湯のススメ

温泉は天然のビューティツール
湯をハシゴして理想の美肌へ

温泉の成分には様々な特徴があり、その温泉の主な成分は泉質で確認できます。例えば、炭酸水素塩泉やpH8.5以上のアルカリ性の温泉は、肌の汚れや古い角質を落として肌をきれいにしてくれます。硫黄泉は体や肌の血行を促進する作用があり、硫酸塩泉は、肌をしっとり保湿する化粧水のような作用が期待できます。このように温泉は美容や健康にうれしい「天然のビューティツール」ともいえるでしょう。この冊子は、美容･健康をテーマにした8つのモデルコースを紹介しています。湯を重ねる（ハシゴする）ことにより、楽しみながら温泉の恵みを実感する、温泉王国ならではの旅にでかけましょう。

湯量＆泉質が豊富!まさに温泉王国　群馬の温泉ココがすごい!!

その1

源泉は458本あり湯量も豊富

毎分32,300リットル以上と自然湧出量日本一の草津温泉など、群馬県内の温泉の湧出量合計は50,000リットル／分以上。源泉数は458本で、そのうち自噴が221本と多いのも特徴です。

その2

温泉の成分の違いによる
8種類の泉質が楽しめる

療養に役立つ泉質を持つ温泉を「療養泉」と呼び、環境省によって10の泉質に分類されています。県内では８種類の泉質が楽しめるので、泉質を選んで入浴することで、美容・健康などの様々な恵みが期待できます。

その3

全国に誇る名湯が数多くあり宿
泊できる温泉地は80以上

日本三名泉の「草津温泉」、鉄分豊富な黄金の湯の「伊香保温泉」、大露天風呂の「宝川温泉」などの「みなかみ18湯」、自噴源泉が39 本と力のある「四万温泉」、硫黄成分の含有量が多い「万座温泉」など全国に誇る名湯が数多くあります。

美容・健康をテーマにした
モデルコースをご紹介

温泉＆街歩きで体の代謝アップメタボ対策、スタイルアップを目指す

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.1
  • ● 草津温泉
  • ● 伊香保温泉
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血行促進で体も軽くスマホでこり固まった体をほぐして

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.2
  • ● 万座温泉
  • ● 沢渡温泉
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冷えた体をじわっとあたため冷え対策と乾燥撃退でうるおい美肌に

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.3
  • ● 磯部温泉
  • ● 小野上温泉
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三大美肌泉質で自分磨きの旅失恋してもすぐに立ち直る！？その1

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.4-1
  • ● 鹿沢温泉
  • ● 川原湯温泉
  • ● 上牧温泉
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三大美肌泉質で自分磨きの旅失恋してもすぐに立ち直る！？その2

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.4-2
  • ● 宝川温泉
  • ● 草津温泉
  • ● 四万温泉
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三大美肌泉質で自分磨きの旅失恋してもすぐに立ち直る！？その3

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.4-3
  • ● 老神温泉
  • ● 万座温泉
  • ● 伊香保温泉
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温泉で肌も体もいきいき温泉パワーで若々しくなりたい

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.5
  • ● 猿ヶ京温泉
  • ● 四万温泉
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秘湯の湯ヂカラを感じる温泉の力を心ゆくまで味わう

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.6
  • ● 宝川温泉
  • ● 法師温泉
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やさしさ満点の湯で潤いチャージゆったり身をゆだねてしっとり美肌に

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.7
  • ● 丸沼温泉
  • ● 老神温泉
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温かさに包まれる癒やしの湯日頃の疲れやストレスを解放

温泉ハシゴ重ね湯
COURSE.8
  • ● やぶ塚温泉
  • ● 赤城温泉
  • ● 梨木温泉
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泉質分類など、もっと詳しく群馬の温泉を知りたい！

「極上の温泉王国群馬」

ぐんまの温泉

デジタルパンフレットを見る

（全24P）
群馬で叶えるとっておきの温泉旅　温泉ハシゴ　重ね湯のススメ

この冊子は、WEBで紹介している美容・健康をテーマにした8つのモデルコースをすべて紹介しています。また、泉質分類、肌への美容的特徴（pH値）、成分組成など、より詳しく知ることができます。

特別監修
温泉ビューティ研究家
石井宏子
温泉ビューティー研究科　石井宏子
Profile
日本でただひとりの温泉ビューティ研究家･旅行作家として、執筆やテレビ出演、講演など年の半分を国内外を旅する。温泉や食、自然環境を通じて美しくなる旅「ビューティツーリズム」を研究している。
群馬の温泉の魅力とは？
群馬県にある458本の源泉のうち221本が地球の力で湧出する自噴泉です。多彩な泉質の温泉を、テーマ別に組み合わせる重ね湯のススメを考えてみました。香り、色、感触の違いも実感しながら楽しく「温泉ハシゴ」をしてください。
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群馬温泉MAP
群馬温泉MAP

各温泉地へのアクセス

県央エリア
《伊香保温泉》
渋川伊香保ICから車で25分　渋川駅からバスで25分
《小野上温泉》
渋川伊香保ICから車で25分　小野上温泉駅から徒歩3分
《赤城温泉》
赤城ICから車で35分　大胡駅からタクシーで30分
西部エリア
《磯部温泉》
松井田妙義ICから車で15分　磯部駅から徒歩5分
吾妻エリア
《草津温泉》
渋川伊香保ICから車で80分　長野原草津口駅からバスで30分
《万座温泉》
渋川伊香保ICから車で120分　万座・鹿沢口駅からバスで40分
《沢渡温泉》
渋川伊香保ICから車で60分　中之条駅からバスで25分
《鹿沢温泉》
小諸ICから車で30分　万座・鹿沢口駅からタクシーで30分
《川原湯温泉》
渋川伊香保ICから車で60分　川原湯温泉駅から徒歩15分
《四万温泉》
渋川伊香保ICから車で55分　中之条駅からバスで40分
利根沼田
エリア
《上牧温泉》
水上ICから車で5分　上牧駅から徒歩5分
《宝川温泉》
沼田ICから車で30分　沼田駅からバスで50分
《老神温泉》
沼田ICから車で30分　沼田駅からバスで50分
《猿ヶ京温泉》
月夜野ICから車で25分　上毛高原駅からバスで35分
《法師温泉》
月夜野ICから車で40分　上毛高原駅からバスで45分
《丸沼温泉》
沼田ICから車で75分　沼田駅からバスで90分
東部エリア
《やぶ塚温泉》
太田藪塚ICから車で10分　藪塚駅から徒歩10分
《梨木温泉》
伊勢崎ICから車で40分　本宿駅から車で10分（送迎有・要予約）